Domanda 11 - Respiro e Rabbia Repressa -

Domanda 11 - Respiro e Rabbia Repressa -

0 0 2 anni fa
Nella mia vita mi sono sempre dovuta allontanare da pratiche che coinvolgessero il respiro. Ogni volta che c'era un esercizio (come nello yoga il nuoto o la meditazione) che richiedesse di respirare con una cadenza precisa o che mi facesse focalizzare sul respiro o respirare in un certo modo, cominciavo prima a toccarmi il collo nervosamente e poi diventavo così stizzita da dover abbandonare tutto. Tu sapresti spiegarmi il perché?

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